Wie kann man schneller aus dem Bett kommen, wenn man nur 4 Stunden geschlafen hat und zur Schule muss?
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Lang anhaltender nervender Weckerton, Bettdecke wegschubsen (damit es kalt wird) und den inneren Schweinehund besiegen.
Geh zukünftig einfach früher ins Bett. Du zeigst deutlich, dass mehr als 4h Schlaf brauchst.
Stell den wecker weit weg sodass du aufstehen musst um ihn auszuschalten.
Beine über den Rand schwingen, hochdrücken und weggehen.
Du brauchst einen sehr lauten Wecker ... Der darf nicht direkt am Bett liegen