Wie kann man schattenboxen am besten lernen?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Schau dir Schatten Boxen von Boxer an 

Und stell dich vor dem Spiegel und mach es nach 

Muss ja nicht eine 1:1 Kopie sein aber so grob das die Schläge stimmen 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Einfach MACHEN, MACHEN, MACHEN !

Jeden Tag; und intensiv bitte schön....

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?