Wie kann man Muskeln an den beinen weg bekomme?

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5 Antworten

Ok Beine nicht belasten
Aber wahrscheinlich willst du nicht auf gehen verzichten

Kein Fahrrad fahren /Longboard fahren

kein sport machen wo die beinmuskulatur beansprucht wird ;)

Warum willst du die Muskeln am Bein nicht mehr haben?

Die Beine nicht mehr bewegen. Auch Schwerelosigkeit hilft beim Abbau der Muskulatur.

Sich hinknien und nicht mehr hocken. :D

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