Wie kann man leicht relativ schnell abnehmen?

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2 Antworten

Ich würde auch sagen in dem Alter gleichmäßig Sport machen - nicht zu schwere Sachen was auf die Knochen geht - am besten viel schwimmen dann gibt es auch einen coolen Körper (kuck dir mal die Schwimmer an) - bis zum ca 20. Lebensjahr wächst sich eh alles noch zurecht

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du bist erst 14, du wächst, deine figur verändert sich von allein, lass das mit dem abnehmen

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Kommentar von Janilove2
02.02.2016, 21:41

aber wie kann ich meine figur behalten wärend ich wachse ? also das ich dünn werde oder bleib ?

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