Wie kann man kalorien in abgenommene oder zugenommene kg umrechnen?

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1 Antwort

6000-7000 Kalorien bedeuten eine Zunahme/Abnahme von einem Kilogramm Fett.

Sorry, falsch gesagt: 6000-7000 Kalorien sorgen für die Zunahme/Abnahme von einem Kilo (Wasser+Fett). Ein Kilo Fett wird durch 9300 Kalorien erreicht, den Thermical Effect of Food mal außen vorgelassen.

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