Wie kann man in 3 Monaten 7 kilo abnehmen?

3 Antworten

Du solltest auf jeden Fall darauf achten, nicht zu fetthaltig und auch nicht allzu viele Kohlenhydrate zu essen

Ernährung umstellen und Sport machen? Gucke dir Videos auf YouTube an..immer die gleichen Fragen, ist doch logisch

Iss Roggenvollkornbrot, mageren Belag wie Schinken oder Corned beef. Viel Salat, Gemüse und Obst. Wenig Fett! Dazu viel Bewegung und du wirst Erfolg haben!

Was möchtest Du wissen?