Wie kann man einschlaffen :(?

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3 Antworten

Mach den tv aus :) leg dich ins Bett am besten kein Licht mehr und einfach Augen zu machen vlt. Leise Musik und dann abwarten:)

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Mach Musik an oder hör über Kopfhörer und tanze so ne viertel Stunde rum dann ins Bett fallen und Licht aus

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Warme milch mit honig mmhhh

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