Wie kann man eigentlich mit 60-70 Jahren immer noch Jung und knackig aussehen?

3 Antworten

Ja auch wenn man das Alter nicht ganz verdecken kann, solange man sich aber fit hält und auf sich achtet, kann man tatsächlich noch knackig rüberkommen. Ich denke aber, dass ein fröhlicher, gut gelaunter älterer Mann aber eine Voraussetzung ist dafür, dass man dann auch auf die Äusserlichkeiten achtet und ihn vielleicht sogar noch sehr knackig findet. Ich bin schon über 70 und mache noch aktiv Skating und Alpin Ski und dies nicht gerade langsam. In der Skimontur mit Helm und Visier lasse ich noch manchen Jungen alt aussehen.

Hey,

Vorallem Sport und gute Ernährung sind wichtig. Eine gute ausgewogene Ernährung mit Sport kombiniert kann dazu führen, das man länger und glücklicher lebt.

LG, CHROLOL

Gute Hautpflege, Sport, gesunde Ernährung ....allerdings spielen auch die Gene eine große Rolle....

Was ist für dich gesunde Ernährung?

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@BEAFEE

Ach komm diggah Fleisch ist ungesund.

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@Jetstreams

Natürlich nicht jeden Tag....-)) Alles in Maßen...nicht Massen...

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@BEAFEE

Nee, dann wären ja alle Veganer und Vegetarier aufgeschmissen diggah…

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