Wie kann man Depressionen möglichst schnell überwinden?

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7 Antworten

Das kommt stark darauf an. Behandlungsbedürftige Depressionen sollten schon behandelt werden. Ansonsten sage ich solchen Leuten gern: Du solltest viel mehr lachen!

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Von Therapeuten helfen lassen oder stationär gehen, allerdings kann das nur klappen wenn man wirklich etwas ändern möchte 

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kommt auf die Stärke der Depressionen an. am besten begibt man sich da in die Hände eines Psychologens.. Das ist sein Job dich schnell auf die Beine zu kriegen- da wird der das wohl auch am besten können :D
Viel Glück!

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als erstes sollte man wissen, das man da sich keinen Zeitdruck machen sollte.

man muss die Ursache erkennen, was nicht leicht ist und dann kann behandeln.

und dabei sollte man nicht auf den Kalender schauen.

ein guter freund kämpft seit 4 damit.

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Zum Psychologen gehen und dem Willen wieder ein schönes befreites Leben zu leben

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dafür gibt es kein allheilrezept - besprich es mit deinem psych.

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Jeder Körper und jede Seele ist anders. Deshalb kann man keine Zeit nennen.

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