Wie kann man den Hunger stillen.

... komplette Frage anzeigen

9 Antworten

Weniger Kohlenhydrate, vor allem Zucker essen ist normalerweise auch eine Möglichkeit. Weil wenn/falls Du viel/häufig Kohlenhydrate bzw. Zucker isst, produziert die Bauchspeicheldrüse viel Insulin. Und wenn Du viel Insulin im Körper hast, verlangt der Körper wieder Nahrung, auch Herzhaftes. Ein Teufelskreis. So habe ich es zumindest gelernt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

wenn Du nicht hören willst das Du was essen solltest oder vermeiden willst zuzunehmen ist ein geeignetes Mittel lauwarmes Wasser zu trinken. Ein bis Zwei Gläser voll genügen nach 2 Minuten ist Dein Hunger weg und Du kannst einschlafen. Gute Nacht Gruß Eoslorbass

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Entweder du trinkst dann was oder du isst etwas, das viel Wasser enthält; z.B. Cherry Tomaten, die sind richtig lecker und haben pro 100g nur ca. 18 Kalorien, also vernachlässigbar wenig

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Die frage ist was die ursache dafür ist. Hast du zu wenig gegessen. Ist dein körper an zu viel zucker gewohnt. Usw usw. Die ursache müsstest du finden.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Es gibt einen tee der helfen soll, heißt mate tee :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Mach dir n Tee mit Zucker.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von YueYu
15.06.2014, 02:16

Oder mit Honig, wahlweise. Oder ganz ohne Süßungsmittel...

0

Obst ist eine gute Alternative.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Häng dir ein Bild vom Calmund hin ,

dann erledigt sich das.

pw

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?