Wie kann man das übrige Gewicht verkleinern, wenn man ein Problem mit dem Rücken hat?

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2 Antworten

Kalorienarm ernähren und dadurch abnehmen. Und Sport kannst Du sehr wohl machen, eben nur einen oder mehrere die den Rücken schont, wie Schwimmen, Rückschule, Pilates, Bodengymnastik und andere.

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Wie alt bist Du und wie groß und wieviel wiegst Du? Und wofür musst Du diese Hormone nehmen? Das sollte man schon wissen.

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