Wie kann man Chia Samen essen?

6 Antworten

Chia Samen kannst du überall rein machen. In Smoothies oder Gemüsesäfte, auf den Joghurt oder zum Sättigen in ein Glas Wasser.
Kaltschale schmeckt auch lecker wenn Chia Samen drin sind!
Liebe Grüße, softnude💕

Auf jeden Fall vorher in Wasser oder Milch legen und vorquellen lassen. Sonst verschätzt man sich mit der Menge. Die gehen nochmal richtig auf wenn die Flüssigkeit aufnehmen

Was möchtest Du wissen?