Wie kann man breiter werden gibt es training für zuhause?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

1. Gesund und ausgewogen ernähren !

2. Sport machen , guck dir dazu dieses video an

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Liegestütz,Klimmzüge,Kniebeugen!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?