Wie kann man breiter bzw muskulöser wirken?

... komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Vorher trainieren und durch supplementieren von Arginin kannst du den Pump steigern und länger im Muskel halten.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich würde an deiner stelle kurz vor dem treffen ins gym
gehen. Mittelschweres Gewicht nehmen und ein Volumentraining machen. Sprich viele Sätze und 8-12 Wiederholungen.

Davor würde ich einen Booster nehmen. Aber ohne Stimulanzien.
Was du brauchst ist ein reiner pumpbooster. Da finde ich momentan den
Trentostan-m richtig gut. Du wirst denken du bist nach dem training gewachsen
weil du so prall aussiehst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Betreibe regelmäßig (2-3 x / Woche) ein gut ausgewogenes funktionelles Ganzkörpertraining.

Der Rest wird zum Selbstläufer.

Günter

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hallo! In so kurzer Zeit geht natürlich nichts. Kleidung? Es gibt spezielle Jacken die im Schulterbereich versteift sind. Kannte mal einen inzwischen "verlauchten" Ex - Bodybuilder der sah damit oben so stark aus wie früher.

Wirklich Sinn macht das nicht. Beginne mit einem komplexen Training dann bist Du im nächsten Jahr der King.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Kurz vorm treffen Pumpen :)

Pulli's kommt auch wieder drauf an.

Anabolika höhö (ne natürlich nicht)

ne sonst keine ahnung dauert eben ein wenig.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?