Wie kann man angenehm altern?

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3 Antworten

Erstmal solltest du akzeptieren dass das Altern zum Leben gehört.

Du solltest deinem Körper und deiner Seele wohl gesinnt sein, ihn pflegen und achten. Dazu gehört gute Ernährung, gesunder Sport, das aneignen von Wissen und auch Entspannung.

Tu Dinge, die dich glücklich machen. Meistens sind es die kleinen Dinge im Leben.

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Wenn man in seinem Leben einen Weg findet zufrieden zu sein und etwas getan zu haben, was sinnvoll ist, kann man gemütlich und zuversichtlich altern. Sicher gehört dazu auch eine gewisse finanzielle Sicherheit, aber die schafft man sich ja in jungen Jahren. Wenn  man es dann auch noch das Glück hat, gesund zu bleiben, ist alles im grünen Bereich.

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