Wie kann man am besten wachbleiben?

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3 Antworten

Folgendes hält einen gut wach:

  1. ein Glas kaltes Wasser trinken - Bringt den Kreislauf in Schwung
  2. Treppen steigen - Bewegung weckt den Körper auf
  3. Jemanden umbringen - Gibt einen starken Adrenalinstoß

LG
Lukas

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Am besten in Bewegung bleiben und nur so wenig sitzen, wie möglich. Auf keinen Fall hinlegen! Frische Luft hilft auch ganz gut.

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Bewegung an der frischen Luft

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