Wie kann man am besten sein Rücken knacken?

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1 Antwort

Versuch mal den Bauch weit auszustrecken und mit der Faust gegen den Rücken zu drücken. Oder frag jemanden ob er dir hilft, dann stellt ihr euch Rücken an Rücken und der eine Beugt sich nach vorn und dann knackt das.

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