Wie kann man am besten schwanger werden(Ernährung etc)?

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5 Antworten

Also erstmal den Impfstatus prüfen lassen, eventuell muss was aufgefrischt werden, da muss man dann bei manchen 1-3 Monate Pause machen. Dann die Schilddrüse prüfen lassen. Im Kinderwunsch versucht man den Wert zwischen 1 und 2 zu bekommen da er in der Schwangerschaft dann wieder ansteigen kann und da unter 2,5 sein sollte.

Dann kannst du dich mal mit der Basaltemperatur vertraut machen, oder Ovus. Aber Ovus haben bei mir nie was angezeigt obwohl mein Eisprung laut Basaltemperatur immer war.

Man sollte 4 Wochen vor dem Kinderwunsch mit Folsäure (mit Jod wenn der Arzt nix anderes sagt- Schilddrüse) anfangen um ein Depot aufzubauen.

Und dann das Wchtigste- Kopf frei und Spaß haben. Bei uns hat es nach 8 Zyklen geklappt als ich wirklich frei im Kopf war.

Wenn es nach 1 Jahr nicht geklappt hat dann wird dein Gyn einen Hormonstatus veranlassen um zu sehen ob da alles gut ist.

Meine Ernährung habe ich nicht umgestellt.


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Kommentar von LookalikelwxD
30.03.2016, 14:21

Super, danke für die hilfreiche Antwort!:)

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Da nützt die Ernährung nichts. Der Druck den du dir machst auch nicht. Meist passiert es wenn man nicht damit rechnet. Geniese den Sex schieb die Gedanken schwanger zu werden beiseite dann wird das schneller was als du denkst

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Kommentar von LookalikelwxD
30.03.2016, 14:15

Das man sich keinen Stress machen sollte, ist mir bewusst. :)

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Man sollte zur richtigen Zeit einfach nur GV haben.

Die Ernährung hat keinerlei Einfluss aufs Schwangerwerden.

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Kommentar von LookalikelwxD
30.03.2016, 14:14

Hätte ja sein können, trotzdem danke! 

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ernährung ist da denke ich erstmal egal --- hauptsache zu den eisprungzeiten sex (ca. 5 Tage im Monat).  Da man da sich leicht verrechnen kann einfach regelmäßig spätestens alle 3 Tage und das über 2 Monate hinweg.  Klappts nicht dann zum Arzt (beide -- auch der Mann) und auf Fruchtbarkeit prüfen.

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Kommentar von LookalikelwxD
30.03.2016, 14:13

Habe so einen Kalender dafür :)

Okay wird gemacht! :)

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Ich habe mal gehört, man sollte bereits, wenn man plant schwanger zu werden, Folsäure einnehmen !?

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Kommentar von LookalikelwxD
30.03.2016, 14:11

Jetzt wo ich es lese, erinnere ich mich sowas schon mal gelesen/gehört zu haben. 

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