Wie kann man am besten Muskelmasse aufbauen?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Wenn du dünn bist musst du schonmal kein Fett abtrainieren. Das ist doch schonmal gut. Muskelmasse sollte man durch trainieren aufbauen. Alles andere ist nur kurzfristig erfolgsversprechend und eventuell sogar sehr schädlich.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wieso sollte dein körper für etwas energie hergeben dass er garnicht braucht?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?