Wie kann man als Frau mehr Kurven bekommen?

8 Antworten

Cellulite kann man nur sehr bedingt kontrollieren und das hat auch überhaupt nicht zwingend groß was mit dem Gewicht zu tun. Auch nahezu Untergewichtige können haufenweise Cellulite bekommen.

Wenn du genetisch dazu veranlagt bist, weil dein Bindegewebe schwach ist, dann wirst du die Orangenhaut mit oder “ohne” Kurven bekommen. Sport, gute Ernährung, Wechselduschen und Massagen können das allenfalls ein wenig hinauszögern / abmildern.

Durch Krafttraining und einen Kalorienüberschuss. Seltsam, dass das kaum jemand schreibt. Ist die einzige natürliche Möglichkeit.

Du isst mehr Kalorien als du verbrennst und machst mind. 4 mal in der Woche intensives Krafttraining (Bauch, Beine, Po)

Ernährung spielt dabei eine gigantische Rolle, schau dir Videos dazu an

Zunehmen, aber Kurven sind auch genetisch und dein Körperbau macht uch viel aus. Wenn du Pech hast, wirst du einfach nur dick.

Waisttraining macht mehr Kurven ohne den Gesamtfettgehalt zu verändern

wozu? dann besteht nur die Gefahr fett zu werden

Was möchtest Du wissen?