wie kann man 6 kg an den beinen abnehmen?

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4 Antworten

Gezielt an einer bestimmten Stelle abnehmen ist (leider) nicht möglich. Das bestimmt der Körper selbst.

  • Jeder Mensch wird mit einer spezifischen Körperform geboren.http://www.ratgeber-und-hilfe.de/uebersicht-der-figurtypen-von-frauen-und-maennern/
  • Sportliche Betätigungen oder das Essverhalten können zwar dafür sorgen, dass der Körper in seiner gegebenen Form besser aussieht, jedoch ändert dies nichts am grundlegenden Körperbau.
  • Du kannst die Vorteile Deiner Körperform positiv hervorheben / betonen - und jede Körperform hat Vorteile :), vielleicht magst Du auch noch Deine Augen, Deinen Mund, Deine Haare...
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man kann nicht punktuel an bestimmten orten abnehemen, wenn du abnimmst, dass überall und langsam. Einfach weniger essen (brauchst keine diät)  und sport treiben

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Kommentar von lerner1238467
05.08.2016, 02:25

mit welcher Sportart nimmt man besonders gut an den beinen ab ?

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Durch Sport und gesunder Ernährung. Allerdings wirst du dann auch an anderen Stellen abnehmen. Du kannst nicht gezielt nur an den Beinen abnehmen.

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Du solltest nicht viel weizenbrot essen.Vollkorn Brot ist das beste.Wenig fastfood und oft mittags oder früh am morgen joggen gehen.

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