Wie kann ich zunehmen mit Zahnspange und vegetarischer ernährung?

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4 Antworten

Viel reis nudeln brot kartoffeln Semmeln Chips salzstangen zwieback , also Kohlehydrate

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Ich denke die Zahnspange und deine VegetarischeErnährung sollte eigentlich kein Problem sein😊 Du solltest beim zunehmen einfach darauf achten, dass du mehr kcal einnimmt als du verbrennt bzw. dein Körper täglich benötigt 😌

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Was hat eine Zahnspange mit Zuckerkonsum zu tun? Du darfst mit Zahnspange nur kein Kaugummi kauen oder solltest das beißen auf etwas hartes vermeiden.

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Kommentar von tollolololllll
13.10.2016, 15:15

Keine Ahnung wieso aber mein Zahnarzt hat gesagt damit keine weißen Stellen beim entfernen der Zahnspange bleiben oder irgendwie so

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Kommentar von RECA7730G
13.10.2016, 15:28

wenn du eine zahnspange hast ist es schwieriger die zähne komplett zu reinigen, es bleiben immer stellen wo man nicht richtig rankommt, grade in der nähe von den klebestellen. dort können sich dann "white spots" bilden was eine vorstufe vom karies ist.

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Viel Kohlenhydrate (Hafer) essen.

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