wie kann ich über den Winter gut abspecken?

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5 Antworten

Bauch Beine po zu hause! Versuche ich auch 2-3 die Woche! Ansonsten ein sportverein, die Halle ist im Winter auch beheizt!

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Würde auch lieber im Frühjahr anfangen.

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Fang lieber im Frühling an was willst du im Winter Bitte machen ?

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Es exestieren Fitnesstudios wo man gut abnehmen kann auch im Winter

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Kommentar von FreundeDerNacht
15.11.2016, 18:00

ich bin 15 und komme noch nicht ins Fitnessstudio ... oder darf man schon minderjährig da rein? 

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Kommentar von Ghostttt
15.11.2016, 18:38

Das kann ich doch nicht wissen ;) Kauf dir Hanteln und trainier zu Hause. Gibt's auch jede Menge Fitnessübungen für zu Hause einfach googlen. Ich meine mit 15 kann man mit den Einverständnis der Eltern ins Fitnesstudio rein. Mit Begleitung kommst du aufjedenfall auch rein.

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Kommentar von Ghostttt
15.11.2016, 18:39

Normalerweise darf man mit 16 schon ohne Probleme ins fitnesstudio rein

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Im Winter abnehmen ist voll anachronistisch.

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