Wie kann ich (sexuelle) Phantasien im Schlaf verhindern?

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4 Antworten

Das kannst du nicht verhindern, denn das was dir tagsüber im Kopf herumgeistert, das verarbeitet dein Gehirn im Schlaf.

Es gibt Menschen die im Schlaf reden und andere nicht. Sei froh, dass du Fantasien hast. Deine Kameraden haben das sicher auch, nur reden die nicht darüber oder sie haben ihre Träume am Morgen schon wieder vergessen.

Peinlich wird es dann, wenn du evtl. deine Freundin im Schlaf mit einem anderen Namen ansprichst (grins)

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Du könntest es mit klaarträumen versuchen damit könntest du es zumindest ein bisschen in den griff bekommen dass dauert aller dings seine zeit bis du fast jede nacht einen hast

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Versuche mal Autosuggestion damit kannst du mithilfe eines Mantras einen anderen Traum einleiten, kann eventuell helfen ist aber eine lange übungssache. Nennt sich übrigens Luzides Träumen dann.

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das war du oft Denkst das Träumst du auch. Worüber du nicht nachdenkst darüber Träumst du nicht.

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