wie kann ich Selbstvertrauen kriegen ich möchte gerne selbstbewusster werden?

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1 Antwort

Hi kendalmanis,

ppuuh, schwierige Frage...Selbstvertrauen ist eigentlich etwas, was sich über eine lange Zeit aufbaut...

Wichtig ist wohl, dass du Erfahrungen machst, bei denen du Erfolg hast. Also versuche dir vielleicht kleine Dinge vorzunehmen, die du durchziehst.

Sport kann einem Selbstverstrauen geben...

...Wichtig ist vorallem, dass du dich selbst so annimmst, wie du bist!

Es gibt auch Übungen, mit denen man das erzielen kann, z.B. hier:

- https://www.palverlag.de/Selbstvertrauen-Info.html#Selbstvertrauen%20st%C3%A4rken

- http://www.selbstbewusstsein-staerken.net/selbstvertrauen-staerken/

Viel Erfolg

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