Wie kann ich schnell zunehmen (1.70 m und 50 kg)?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Du kannst kalorienhaltige Lebensmittel essen. Dazu gehören zum Beispiel Süßigkeiten (ganz besonders Eiskonfekt) und Fast Food.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wenn du nur an Gewicht zunehmen willst dann iss einfach drauf los egal was. Wenn du Muskeln aufbauen willst dann wäre ein Fitnessstudio das richtige.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Also fleisch macht dick also versuch es mit bissel mehr fleisch oder so

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Einfach immer am Tagesende ein Kalorien Überschuss von mindestens 500kcal haben

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?