Wie kann ich schnell und effektiv abnehmen ohne dass meine Familie etwas merkt?

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3 Antworten

Wieso darf davon niemand etwas merken? Wenn das abnehmen notwendig ist, bin ich sicher, dass deine Familie dich dabei unterstützt. Wenn nicht, brauchst und solltest du auch nicht abnehmen.

"Möglichst schnell" ist gar nicht gesund. Ich glaube, du hast völlig falsche Vorstellungen vom Abnehmen.

Sag doch mal bitte, wie alt, wie groß und wie schwer du bist?

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Kommentar von SlytherinLove
31.12.2015, 16:38

13.,ungefähr 1.53 ,51 kilo

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Wieso soll deine Familie nicht merken, dass du abnimmst?

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Sag deiner Familie was du willst.
Dann können sie auch bisschen das Essen an deine Ernährung anpassen

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