Wie kann ich schnell mein körpergewicht steigern?

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2 Antworten

dann rede mit dem arzt oder die krankenkassen haben sehr gute ernähungsberaungen?

Krafttraining kombiniert mit viel Kohlenhydrate und Eiweiß Muskeln sind schwerer als fett und da du bei dem Gewicht kaum was davon hast wirst du sehr schnell Erfolge haben 

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