Wie kann ich schnell auf andere gedanken kommen,mit was kann ich mich ablenken?

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5 Antworten

Höre Musik (Klassik z.B.) und zeichne und male kreative Dinge auf deine Arme und Beine anstatt dich zu ritzen.
Alles, was dir so in den Sinn kommt.
Macht Spaß

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Kopfhörer auf und Youtube schauen oder musik hören. Wenns geht auch an PC hocken und irgendwas zocken :D

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Mache Yoga ist leise und ist auch sport kopfhörer drinne und alles ist gut aber am besten ruhige musik lg :)

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ein spannendes Buch lesen ^^

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Mit Kopfhörern Musik hören. Hilft bei mir immer! Stay weezy!

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