Wie kann ich nicht mehr so schnell stark aggressiv werden?

3 Antworten

Du hast bestimmt herzschmerz

Nimm dir Zeit für dich

Vielleicht solltest du dir Entspannungsübungen aneignen

Klingt ja doof: Aber das Beste ist: Konfigurier dir im Hirn, dass Spontanität einfach Schrott ist. Irgendwann klappts!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

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