Wie kann ich nebenbei meinen Körper trainieren?

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2 Antworten

Pack dir Gewichte in den Rucksack. Und gehe möglichst viel zu Fuß und fahr längere Strecken mit dem Fahrrad anstatt mit dem Auto oder der Bahn. Benutze keinen Lift sondern steige immer die Treppen. Ich mache das auch, nur das mit den Gewichten im Rucksack, das tue ich mir nicht an ;)

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Schnappe dir Pokemon Go und hau dir ein paar Gewichte in den Rucksack ;-)

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Kommentar von Goormes96
11.09.2016, 11:46

xD das ist echt gut

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