Wie kann ich nachts kühler schlafen?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Habe gehört, dass wenn die Füße kurz vorm schlafen gehen kühl bzw. Gekühlt sind, man besser einschlafen kann, weil der Körper dann die Temperatur regelt. Am besten lässt sich das mit nassen Socken machen

Ventilator oder wenn es  ganz arg ist, ein Klimagerät aufstellen.

Die Hitze geht sehr schnell vorbei!

Hallo Fragant1995, da gibt es ein einfaches Mittel, das mir ein Lehrer verraten hat. Feuchte ein Bettlaken an, wickle dich nackt darin ein und leg damit auf´s Bett. Durch die Verdunstungskälte wird es dir bestimmt nicht mehr zu warm.   

Was möchtest Du wissen?