Wie kann ich muskolöser werden?

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6 Antworten

Mit schnell, schnell, wird das leider nichts. Muskelaufbau erfordert Zeit und Sorgfalt beim Training und beim essen.

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Hallo!

Meine Frage sagt eigentlich schon alles! 

Fail - sie sagt nichts. Alter, Trainingsstand, wo und wie Du trainieren willst und ob Du Geräte hast - alles fehlt. Ein häufiges Problem. Bist Du 8 so wird die Antwort natürlich anders ausfallen als bei einem 18 – jährigen. Sogar das Geschlecht fehlt.So wird das schnell ein Meinungsaustausch unter Anfängern. Kompetenz bleibt dann außen vor. Neue Frage mit Fakten und alles wird gut. 

Ich wünsche Dir eine schöne und Stress arme Woche.

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Na dann trainier den Biseps

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Trainieren und gesund essen?

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Musst regelmäßig ins Fitesscenter 😊

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Kauf dir Anabolika, wenn du es so eilig hast ....

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