wie kann ich möglichst schnnel an den oberschenkeln abnehmen?

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4 Antworten

Gute Ernährung ( nicht so viel Fleisch) und viel Fahrrad fahren :)

Du kannst nicht gezielt an irgendwelchen Körperstellen abnehmen.

täglich 1 Stunde Nordic Walking, das strafft Beine und Po

grundwissen: gezielt abnehmen geht leider nicht und schnell erst garnicht.

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