Wie kann ich möglichst schnell abnehmen?

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2 Antworten

Gesunde Ernährung und Sport

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Iss nix was viele Kalorien, fett und Zucker hat! Und aufjedenfall Sport melde dich im gym an oder geh laufen!

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Kommentar von SuperXXgirl
06.05.2016, 11:59

Wir viel schafft man dann so pro monat?

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Kommentar von xfallinlove
06.05.2016, 12:02

Hängt davon ab, wie viel Sport du treibst und wie viel du isst. Ich z.B gehe 4mal die Woche ins gym aber nicht zum abnehmen. Probier es mal eine Woche, nimm dann die Zahl die du abgenommen hast mal 4 dann weißt du es einigermaßen genau wie viel du im Monat abnehmen kannst. Und keine Süßigkeiten so wie Getränke mit Zucker! Viel Glück beim abnehmen :)  

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