Wie kann ich mich beim Laufen verbessern?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Ganz langsam anfangen und immer mehr steigern. Wichtig ist, dass du dein Tempo gehst und das durchziehst...Kannst auch Pulsmessgerät verwenden. Und verbessern kannst dich eigentlich nur, wenn du öfters pro Woche ne Runde laufen gehst...

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von AnNYtrol
29.08.2012, 18:30

dankeschöön werd ich jetzt machen (;

0

Immer weiter versuchen und du wirst merken, dass es besser wird.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Nicht aufgeben hab Geduld nach und nach steigern, denk an einfach an den schnellen Bolt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von AnNYtrol
29.08.2012, 18:31

Ich hab mein Ziel vor den Augen ! (;

0

Was möchtest Du wissen?