Wie kann ich meinen Haarwuchs NATÜRLICH fördern?

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2 Antworten

Kräftiges, gesundes Haar wächst nur auf einer gesunden Kopfhaut. Diese
benötigt vor allem Vitamine und Mineralstoffe. Die Haarwurzeln lassen
sich mit einer ausgewogenen Ernährung (viel Vitamin C, Biotin, Zink,
Eisen und Folsäure) kräftigen und vitalisieren. Als wichtigste
Vitalstoff-lieferanten gelten Obst, Fisch, Geflügel, grünes Blattgemüse,
Milch-, Soja- und Vollkornprodukte. Viele weitere Tipps findest Du
hier.

http://www.enjoyliving.at/schoenheit-magazin/schoene-haare/haarpflege/schoene-haare-die-33-besten-tipps-fuer-fuelliges-kraeftiges-haar-finden-sie-hier.html

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Kopfmassagen. Wenn du deine Kopfhaut massierst dann wird sie besser durchblutet und das Wachstum wird angeregt.
Von Shampoo her könntest du Plantur 21 probieren.
Und naja eine gesunde Ernährung natürlich, manche nehmen auch zusätzlich Zink. Aber das muss man über längere Zeit nehmen um wirklich Erfolge zu erzielen. Da ist die Gesunde Ernährung wiklich besser :)

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