Wie kann ich meinen Eltern sagen das ich mich unwohl fühle?
Hallo,
es ist mir mehr als nur unangenehm, jedoch bedrückt es mich sehr und ich bräuchte einfach Rat.
Ich bin in einer Familie mit „eastern culture“ groß geworden. Durch Schicksalsschläge habe ich psychische Probleme… Es gibt Situationen, die mich total überfordern, mit welchen gleichaltrige überhaupt keine Probleme haben. Ich habe auch schon Therapien hinter mir und gebe mir extrem Mühe besser klarzukommen.
Ich bin schon etwas älter und kann leider noch nicht von zu Hause weg (finanziell).
Obwohl ich sehr fürsorgliche und liebevolle Eltern habe, erinnere ich mich aus meiner Kindheit meist nur daran, dass sich beide „oft“ gestritten haben. Sie waren zwar füreinander da, hatten aber eine „Distanz“ (vlt. hab ich das so wahrgenommen)
Inzwischen sind sie älter und das Verhältnis ist besser. Was mich auch sehr freut.
Wie soll ich das jetzt sagen..?
Ich habe nie gesehen, wie sie sich Zuneigung gezeigt haben. Jedoch kam es leider vor, dass ich die Intimität mitbekommen habe und seither traumatisiert bin.
Ich weiß, dass es bestimmt Leute gibt, die das nicht verstehen können, aber es hat mich wirklich stark traumatisiert. (Ich bitte hier um Verständnis, jeder Mensch empfindet Situationen anders und kann die Reaktion auch nicht immer steuern. Ich leide darunter mehr, als mir lieb ist) das Ganze ist schon vlt. 2Jahre her, trotzdem kann ich nicht alleine schlafen. Ich kann auch nicht in Ruhe schlafen und bin häufig auch müde. (Meine aktuelle Schlafsituation möchte ich nicht teilen) Ich hatte ein Elternteil nach dem Ereignis darauf angesprochen und für mich war das extrem schlimm. Wäre es heute immer noch.
Ich habe gemerkt, dass es nicht so einfach ist über solche Sachen zu sprechen, da es irgendwie ein taboo ist. (finde ich auch total blöd). Wie ich schon gesagt habe, gebe ich mir extrem Mühe damit klarzukommen und meinen Eltern auch den Raum zu geben, füreinander da zu sein (im normalen Sinne) also ich stecke meine Emotionen weg, obwohl sie mich damit nur belasten.
In letzter Zeit kam es häufiger vor, dass sie sich vor mir küssen (was ja eigentlich nicht schlimm ist) jedoch bringt es wieder Gefühle hoch, die mich belasten. Was ich blöd finde ist, dass es vor mir ist. Mir ist aufgefallen, dass wenn mein Bruder bei uns ist, die sich nicht so nahekommen. Um ehrlich zu sein, finde ich das nicht schön. Wären die Rollen vertauscht, wären meine Eltern bestimmt nicht begeistert und fänden das vlt. respektlos.
Wie kann ich das ansprechen, ohne wieder die Schuldige zu sein, die das „Verhältnis kaputt macht“? (hab das Gefühl ich wäre daran schuld) Ich wünsche mir ein ausführliches Gespräch, aber Erfolg hatte ich bis jetzt nie…
Danke, dass du bis hier hingekommen bist. Ich bitte dich, respektvoll zu sein. Die Frage hier zu stellen, kostet mich auch Überwindung. Ich möchte auch in Ruhe meinen Alltag genießen, ohne jedes Mal solche Gefühle haben zu müssen. Im Inneren kann ich vernünftig über die Situation denken, aber die Reaktion meines Körpers macht es nur anstrengend.
1 Antwort
Geh eventuell mal an deiner Schule zur Schulsozialarbeit oder rufe die sogenannte „Nummer gegen Kummer“ an. Die können dir dann weiterhelfen. Ich habe mich auch schon mal wegen Familiären Problemen an die Schulsozialarbeit und die Nummer gegen Kummer gewendet. Es hat mir sehr weitergeholfen.
MfG Catfish123🙂