Wie kann ich meinen Appetit anregen und Hunger bekommen?

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2 Antworten

Versuch Regelmäßig zu essen, frühstück mittag abend. zwischen drin auch mal kleinigkeiten. Geh einfach mal in den Einkaufsladen und geh auf Genuss tour, versuch Dinge zu probieren die du nicht kennst, vllt lernst du so neue lebensmittel zu lieben.

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Du musst deine Mahlzeiten zum festen Bestandteil deines Tages machen. Wenn Du regelmäßig isst, kommt der Appetit bald von alleine.

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