Wie kann ich meine Mutter über zeugen ins Fitnessstudio gehen zu dürfen?

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2 Antworten

Hallo! Vielleicht indem Du ganz nett bist? Mich kannst Du übrigens nicht überzeugen. 



Die Knochenenden, sogenannte ,Epiphysen', sind im jugendlichen Alter noch nicht verknöchert. Direkt an den Epiphysen sitzt die Wachstumsfuge, auch .Epiphysenfuge' genannt. Sie ist für das Längenwachstum der Knochen verantwortlich. Bei unkontrolliertem Training besteht die Gefahr, dass Knorpelgewebe in dieser peripheren Knochengegend verletzt wird und sich die Wachstumsfugen frühzeitig schließen. Derartige Schäden können durch Übertraining oder das Stemmen von Maximalgewichten verursacht werden.

Es ist eine Risikokurve, die mit dem Alter verflacht und eng gesehen erst mit 20 endet. Ein 12 jähriger muss auch nicht zwingend Schaden nehmen, nur sein Risiko ist wesentlich höher. Es spielen natürlich auch individuelle Faktoren mit. Ich habe mit 18 begonnen, Nicht aus Vernunft, sondern Umstände halber aber ein gutes Alter.

Alles Gute.



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Kommentar von Pauli203
05.05.2016, 11:31

Ich bin ganz nett😂 Und ich i habe da einen Trainer der mir alles zeigt..

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Es gibt nichts negatives außer die Kosten

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