Wie kann ich meine Lebenszeit durch relativ einfache Methoden am effektivsten verlängern (bin gesund)?

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5 Antworten

"Mache alles um dich herum hell und schön. Pflege den Geist des Humors. Erfreue dich des Sonnenscheins." Von jemandem, der von sich sagte, daß er über 760 Jahre alt sei....

Leben und Lehren der Meister im Fernen Osten Bd 1-3 Baird Spalding ca.1894

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die todesstunde wird dem menschen bei seiner geburt mitgegeben

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Nicht rauchen, nicht trinken, keine Drogen nehmen, Sport treiben, auch eine gesunde Ernährung achten (evt.auch Vegetarier werden) und regelmäßig zu Vorsorge Untersuchungen gehen

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nicht rauchen, wenig saufen. Um den Rest weniger Gedanken machen.

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... gesund bleiben ! .. dann lebst du vermutlich länger ...

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