Wie kann ich meine Konzentration veebessern?

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2 Antworten

Hey, wir sind Menschen! Jeder in seinem Tempo und so viel, wie er vertragen kann! Das ist meine Devise. Leider musst Du für diese Gesellschaft besser funktionieren. Fang bitte nicht mit Tabletten an! Die nützen nur der Pharmaindustrie aber nicht Deinem Körper.

Mein Rat: Wenn Du für die Schule (z. B.) lernst, lerne in kleinen Häppchen. Und wenn nicht mehr reinpasst, dann ist eben Schluss. Wir können nicht alle nur einsen schreiben. Auch, wenn unsere Leistungsgesellschaft das gerne hätte. Wir sind nicht alle hochbegabt. Gib Dein bestes, aber mach Dich nicht fertig!

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Hey!

Achtsamkeitsmeditation hilft in allen Hinsichten deinen Geist auf das zu fokusieren was Du möchtest, je länger Du Achtsamkeitsmeditation betreibst, desto besser kannst Du es kontroillieren!

PS. Uwe Borchers Youtube!

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