Wie kann ich meine Impulsive art ändern?

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2 Antworten

Tief durchatmen, bevor Du redest, denke darüber nach ob Deine Worte Dir wehtun würden, würde sie Dir jemand sagen, rede ruhig und laß deinen Freund auch zu Wort kommen. Man kann sich nur langsam ändern, doch jeder kleine Erfolg baut Dich auf.

canis815 20.06.2011, 20:06

Danke für das Sternchen

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Bevor du vor so einer impulsiven Attacke stehst, gehe kurz in dich und frage dich "Ist das jetzt nicht nötig?". Wenn nicht, halt die Luft an.

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