Wie kann ich meine Aggressionen auf legale Art und weise abbauen?

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8 Antworten

Wie kann es sein, dass du aggresiv bist, du sitzt doch nur zuhause herum, hass noch nie gearbeitet und willst das auch nicht.

Obwohl, da würde manch einer vielleicht auch aggressiv.

Suche dir einen Sinn im Leben, eine Arbeit wo du Geld verdienst und dann kansnt du einen Antiaggressionskursus machen.

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Melde dich in einem Verein an. Zum Beispiel Boxen, Mixed Martial Arts oder Judo oder Akaido oder Kickboxen oder was auch immer in seinem Heimatort möglich ist.

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Durch Sport wo du  dich reinhängst es mus ja nicht boxen sein..Auch könnte dir eine Aggressivität Therapie helfen vielleicht auch  als Kombination..!

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Geh laufen und leg ein paar Zwischensprints ein;)

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Sport machen, laut schreien, ablenken

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Geh in einen Wald und schrei so laut wies nur geht

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Dicke Kissen verprügeln. Mein ich ernst.

Papierstapel zerreißen.

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Geh in nen Boxclub.

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