Wie kann ich mein Selbstvertrauen stärken in der schule?

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1 Antwort

Einfach entspannen. Was mir hilft, ist rauszugehen und für eine Zeit lang durch den Wald oder Felder zu gehen. Bei klarer Luft kann ich besser denken und überlege mir dann immer, warum ich aufgeregt bin oder wieso ich Angst habe, eine schlechte Note in einem Fach zu schreiben, das mir eigentlich leichtfällt. Mache dir klar, dass es nur Schulnoten sind und selbst bei einer  5 oder 6 werden die Lehrer merken, dass du es eigentlich kannst - oder falls das nicht passiert, es ist nur eine von 1000 Noten, die du bekommen wirst.

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