Wie kann ich mein Gewicht am Besten halten bzw. noch etwas abnehmen?

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3 Antworten

Dein Gewicht von 50 kg war optimal für deine Größe, da solltest du auch wieder hin kommen. Statt abzunehmen mach Sport, das strafft den Körper, so dass du dich auch im Bikini wohl fühlen kannst. Und wenn die Jeans kneift, kauf sie einfach eine Nummer größer.

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Gesunde Ernährung und Sport

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45 Kilo ist Untergewicht! Ideal sind 50 kilo! 45 Kilo würde echt ekelig aussehen!

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