Wie kann ich mein Ängste besiegen?

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3 Antworten

Also erst mal macht man beim normalen Boxtraining erstmal nur "antäuschen", man trägt Handschuhe wodurch es nicht wehtut und bei Partnerübungen darf man nicht hart schlagen, nur bei Sandsäcken. Später kannste dann Sparring machen, wo richtig zu geschlagen wird.

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Damit nix wehtut lernst du beim boxen die Technik der Deckung....probiere es doch einfach aus und schupper mal rein. :o) 

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Da tut nichts weh, da du die richtige Technik und adäquate schutzausrüstung bekommst.
Mach da ruhig mal mit.

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