Wie kann ich lernen nicht rot zu werden oder nervös wenn mich jemand anspricht oder ich mit einer fremden Person reden und zusammen sein muss oder bin?

2 Antworten

einfach öfter mit einer fremden person sprechen, war bei mir auch so aber jetzt kein problem hab einfach schon so oft leute nach nem weg gefragt, nach ner kippe usw das geht ganz von selber 

lg

Gerade dadurch das du es immer wieder machst um selbstsicherer zu werden ;)

Rot werden,Panik,Vorträge,fremde etc Hilfen!

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