Wie kann ich lernen mich nicht so schnell von etwas beeinflussen zu lassen (Essverhalten, Dinge in denen ich mir unsicher bin)?

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3 Antworten

Du beziehst Dich also auf die Mitglieder Deiner Familie. Das ist schwieriger als sich von irgendwelchen Bekannten abzugrenzen.

Vielleicht geht es so: Setz Dir Ziele. Deine persönlichen Ziele. Und die verfolgst Du. Und nix und niemand kann Dich davon abbringen. Schreib sie auf und merk sie Dir gut. Lass doch die Welt rund um Dich tun, was sie will. Ich bin sicher, Deine Familie wird Deine Entscheidungen akzeptieren. Du musst nicht alles nachmachen!

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Richtig ist das was passiert. unrichtig ist das was du dir denkst!

Du wirst permanent an deine Essgewohneiten erinnert, obwohl du bereits das Wissen hast, aber aus Respekt den Aelteren gegenueber nicht erwaehnst!

Lasse immer einfach das Leben entscheiden und warte niemals auf deine Gedanken, sie beluegen dich immer.

Du siehst, dass deine Essgewohnkeiten dein Problem sind, obwohl wenn du dich von deinen Essgewohneiten entfernst, wenn du unsicher bist, du weisst nicht wirklich was gut fuer dich ist.

Also alles auf Null. Studiere von nun an was deine richtige Ernaehrung sein soll und folge ihr. Lese alles ueber Ernaehrung, damit du dir selbst sicher sein kannst.

Und vor allen Dingen, schenke nicht deinen Familienmitgliedern Glauben, die sowieso machen, was ihre Eltern ihnen erzaehlt haben.

Dieses ganze Drama von Abnehmen, schlank sein, Zunehmen, nicht essen wollen ist einfach nur eine Ablenkung von dem wer du wirklich bist. Du spielst ein Spiel ohne es zu ahnen und nimmst es sogar wichtig.

Das ist alles grosses Drama. Beende das Drama und du bist frei!. Viel Erfolg!

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Ist bei mir auch so. Hab immer noch Magersucht und meine Eltern essen nur ein Brot am Abend und wenn ich dann mehr essen soll, komme ich mir vor wie ein verfressenes Schwein............

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