Wie kann ich Kopfsprung vom Beckenrand lernen?

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1 Antwort

versuchs mal: an den Wannenrand stellen, beide Arme über Kopf, langsam Oberkörper beugen; Übergewicht und du tauchst mit dem Kopf zuerst ein. Das ist dann Ausbaufähig

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Kommentar von Langerlulatsch
23.03.2016, 07:08

Da müsste ich meinen gesamten Körper aber erst massiv mit Schaumsstoff einhüllen ...

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